Respeitar o tempo de cada alimento é essencial para a segurança e o desenvolvimento saudável da criança.

Na introdução alimentar, não é só sobre o que oferecer, mas quando oferecer

Respeitar o tempo de cada alimento é essencial para a segurança e o desenvolvimento saudável da criança.

 Principais orientações:

-Até 1 ano: evitar leite de vaca, iogurtes, sal e sucos, o bebê deve conhecer o sabor natural dos alimentos e priorizar água
-Após 1 ano: leite, derivados e sucos podem ser introduzidos com moderação
-Após 2 anos: mel e açúcar, devido ao risco de contaminação e impacto na saúde
-Após 4 anos: atenção redobrada com carnes cruas ou mal passadas, sempre priorizando segurança alimentar

 Cada fase tem um motivo, desde prevenir doenças até favorecer a formação de hábitos alimentares mais saudáveis.

Introduzir alimentos no momento certo ajuda a proteger, nutrir e educar o paladar da criança desde cedo.

Para uma introdução alimentar segura e adequada, conte com acompanhamento profissional da nossa nutricionista infantil Dra. Isís Karinne

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